ホットヨガを始めたいと思っている人は多いですよね! 特に、女性に人気です。 ヨガはヨガでも、ホットヨガであれば、自然に汗をかくので、 デトックス効果やダイエット効果、美肌効果など女性には嬉しい効果もあります。 ですので、・・・